Beschrijving
Titel: ANDERE KIJK OP, EEN. AFVALLEN Auteur: Nicholas Meyer ISBN: 9789060847503 Conditie: AsNew In "ANDERE KIJK OP, EEN. AFVALLEN" biedt Nicholas Meyer een vernieuwende en diepgaande benadering van het thema afvallen. Het boek richt zich niet alleen op de fysieke aspecten van gewichtsverlies, maar verkent ook de mentale en emotionele factoren die een rol spelen in het proces. Meyer combineert wetenschappelijke inzichten met persoonlijke verhalen en praktische tips, waardoor lezers een holistische kijk krijgen op afvallen. Het boek begint met een kritische analyse van de traditionele diëten en de vaak onrealistische verwachtingen die daarmee gepaard gaan. Meyer pleit voor een duurzame en gezonde levensstijl in plaats van tijdelijke oplossingen. Hij moedigt lezers aan om hun relatie met voedsel te heroverwegen en bewustere keuzes te maken. Daarnaast behandelt Meyer thema's zoals zelfacceptatie, motivatie en de invloed van sociale druk op ons eetgedrag. Hij biedt strategieën om obstakels te overwinnen en een positieve mindset te ontwikkelen, wat essentieel is voor blijvend gewichtsverlies. Met praktische oefeningen en reflectiemomenten helpt het boek lezers om hun eigen doelen te formuleren en een persoonlijk plan te creëren dat aansluit bij hun levensstijl. "ANDERE KIJK OP, EEN. AFVALLEN" is niet alleen een gids voor gewichtsverlies, maar ook een uitnodiging om een gezondere en gelukkigere versie van jezelf te worden. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
We checken alle boeken eigenhandig
Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
30 dagen retourgarantie
Kenmerken: Kopen in Rotterdam
