Beschrijving
Titel: Complete Masterclass - Pilates Auteur: Jennifer Pohlman ISBN: 9789039625545 Conditie: Used Joseph Pilates ontwikkelde deze bewegingsleer aan het begin van de 20e eeuw en pilates is sindsdien een populaire manier om te werken aan een sterker, leniger en fl exibeler lichaam. Pilates brengt Oosterse en Westerse bewegingsfilosofieën samen in een methode die u meer energie zal geven en u beter om laat gaan met de stress van het dagelijkse leven. Dit boek bevat een volledige oefensessie om evenwicht te creëren en het lichaam, de geest en de ademhaling actief te gebruiken. Op de dvd van Pilates vindt u een training van 42 minuten bestaande uit 27 oefeningen. U zult ontdekken dat deze oefensessie u energie geeft. Doe mee met Jennifer Pohlman terwijl zij uitlegt hoe u 'slim' en niet 'hard' moet werken aan uw lichaam. Pilates biedt u een holistische trainingsmethode die voor een sterker en leniger spierstelsel zorgt en meer energie en vitaliteit geeft.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
We checken alle boeken eigenhandig
Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
30 dagen retourgarantie
Kenmerken: Kopen in Rotterdam
