Overprikkeld brein


sinds 15-3-2025 12:48:17

Grote foto overprikkeld brein boeken psychologie Grote foto overprikkeld brein boeken psychologie
prijs: € 16,50
Locatie : Rotterdam  (Zuid-Holland)
Website : Bezoek website

Kenmerken

Beschrijving

Titel: Overprikkeld brein Auteur: Charlotte Labee ISBN: 9789043924887 Conditie: AsNew overprikkeld brein
Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek!  Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen.

Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken.
herken de symptomen van overprikkeling
Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in ' Overprikkeld brein ' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.

Inclusief:

inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft

uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding

belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling

praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen

extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen

Het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022!

Wat lezers zeggen over ' Overprikkeld brein ':

' Aanrader voor als je meer wilt weten over de werking van je brein, als je wat wilt veranderen aan de overprikkeling ervan of als je vast bent gelopen in deze snel veranderende wereld. De schrijfster geeft je het gevoel dat je niet alleen bent en geeft naast feiten en ervaringen ook handvatten .'

' In dit boek wordt pittige informatie op een makkelijke manier beschreven waardoor het ook voor mij als 'leek' duidelijk wordt hoe het brein werkt en ik eindelijk begrijp waarom ik sommige klachten heb. Het is soms wat confronterend, maar daardoor motiveert dit boek me extra om ermee aan de slag te gaan .'
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
We checken alle boeken eigenhandig
Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
30 dagen retourgarantie

Kenmerken: Kopen in Rotterdam



Klik hier en bezoek de website voor meer informatie
Advertentienummer: 119296512 Meld aan Aanbodpagina